Justerbare manualer har mange fordeler, ikke bare er det enklere enn noen gang å kunne øke belastning og vekt gradvis, men manualer som kan justeres er også svært plassbesparende. Bowflex systemet er ett av de mer kjente justerbare manualene for…
Et Stand Up Paddle board eller Paddlebrett er en glimrende mulighet for å bremse ned hverdagen og oppleve naturen rundt seg samtidig som man får en kjempegod treningsøkt for kjernemuskulatur og kropp. Paddleboard er en vannsport som både trener kondisjon…
Med Pullrope kan du enkelt trene Flies fra eget hjem og øke styrken av bryst og overkropp. Pullrope er ett lite men smart treningsapparat som festes superenkelt til vegg eller dør via sugekopper i ønsket høyde slik at man kan…
Har du lyst til å komme i bedre form uten å måtte gå ut døren? En gåmølle kan være løsningen for deg som ønsker mosjon og skritt inne i din egen bolig eller leilighet. I motsetning til en tradisjonell, stor…
Med en turnmatte med luft kan du tumle, turne og trene mer komfortabelt og trygt hjemme. Mattene er av god kvalitet og noen av dem kan også tas med ut på vannet for balanseøvelser, kampsport, pilates, vann-yoga og mye mer,…
Stadig flere benytter seg av hjemmetrening for å holde seg i form og man ønsker gjerne å kunne trene store muskelgrupper på lik måte som man gjorde på treningssenteret, med ett bra squat rack kan man begynne å trene store…
Buldring er en utrolig artig hobby og god treningsøkt som jeg selv bedriver mye om sommeren. Det er en kjempefin måte å komme seg ut i naturen på og samtidig få en god og artig treningsøkt. Buldring betyr simpelthen at…
Mange, inkludert meg selv har oppdaget hvor vanskelig det kan være å holde motivasjonen oppe når treningssenteret er stengt og man prøver å trene hjemme. For det er noe helt annet å trene hjemme, kontra et treningssenter. Med mange distraksjoner…
Hoka er et relativt ungt skomerke som ble grunnlagt i 2009 av to franskmenn som tidligere arbeidet for Salomon, de ønsket å designe og lage en sko som gjorde det mulig å løpe nedover mye raskere enn tidligere. Resultatet var…
Hjemmetrening og tredemøller i eget hjem er blitt svært populært ettersom mange treningssentre må holde stengt og mange ser fordelen av å investere i en tredemølle man kan ha i sitt eget hus. Ved at stadig flere installerer treningsapparater i…