Har du lyst til å komme i bedre form uten å måtte gå ut døren? En gåmølle kan være løsningen for deg som ønsker mosjon og skritt inne i din egen bolig eller leilighet. I motsetning til en tradisjonell, stor…
Med en turnmatte med luft kan du tumle, turne og trene mer komfortabelt og trygt hjemme. Mattene er av god kvalitet og noen av dem kan også tas med ut på vannet for balanseøvelser, kampsport, pilates, vann-yoga og mye mer,…
Stadig flere benytter seg av hjemmetrening for å holde seg i form og man ønsker gjerne å kunne trene store muskelgrupper på lik måte som man gjorde på treningssenteret, med ett bra squat rack kan man begynne å trene store…
Buldring er en utrolig artig hobby og god treningsøkt som jeg selv bedriver mye om sommeren. Det er en kjempefin måte å komme seg ut i naturen på og samtidig få en god og artig treningsøkt. Buldring betyr simpelthen at…
Mange, inkludert meg selv har oppdaget hvor vanskelig det kan være å holde motivasjonen oppe når treningssenteret er stengt og man prøver å trene hjemme. For det er noe helt annet å trene hjemme, kontra et treningssenter. Med mange distraksjoner…
Hoka er et relativt ungt skomerke som ble grunnlagt i 2009 av to franskmenn som tidligere arbeidet for Salomon, de ønsket å designe og lage en sko som gjorde det mulig å løpe nedover mye raskere enn tidligere. Resultatet var…
Personer som sitter mye stille på jobb eller hjemme har opplevd stor nytte av denne ryggretteren som strekker ut ryggen på en skånsom, men samtidig svært enkel måte. Ryggretteren er en buet plattform som man legger seg nedpå og lar…
Den store fordelen ved å bruke jogging eller løping som trening er at det ikke krever mye utstyr til å begynne med, det viktigste vil være å få tak i noen gode sko, spesielt gode løpesko til skog eller terreng…
Selv om de fleste av oss omgitt av asfalt i det daglige, vil det være verdt å ta en tur ut i marka eller nærmeste skog for å løpe litt i terrenget. Løping i skogen har nemlig noen store og…
En tredemølle har tradisjonelt vært en stor maskin som man oftest kan finne på et treningssenter, eller de riktig heldige har hatt en tredemølle hjemme i et eget treningsrom. Mange ønsker seg derimot en liten og praktisk tredemølle, en tredemølle…